Bodhikids, opgelet! Vanaf 9 mei geef ik op de woensdagmiddag Mindfulness activiteiten voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar. Tijdstip 14.30 -15.15 uur. In 8 bijeenkomsten leer je spelenderwijs je aandacht te trainen en anders om te gaan met je gedachten, gevoelens en emoties. Doe je mee? Meld je dan supersnel aan! Kosten 120,00 euro, lokatie Sarvata in Nijmegen-West.

Wake up! Ook voor pubers van 12+ t/m 17 jaar start er een training op 9 mei. Tijdstip van 15.45 -16.45 uur. In 8 bijeenkomsten leer je je aandacht te trainen en op een milde en vriendelijke manier om te gaan met je gedachten, gevoelens en emoties. Dus wil je anders leren omgaan met heftige emoties zoals verliefdheid, boosheid en verdriet? Of ben je snel afgeleid in de klas en wil je je beter leren concentreren? Meld je dan snel aan en doe mee! Kosten 150 euro, lokatie Sarvata in Nijmegen-West.

Ook start er op zondag 6 mei 2012 een nieuwe Mindfulness training voor volwassenen. Deze training is bedoeld voor iedereen die op een meer bewuste manier wil leven of anders wil leren omgaan met spanningen en stressvolle situaties in het leven. Ook voor mensen met chronische pijnklachten, neerslachtigheid, burn out en andere stressgerelateerde klachten. De training wordt gegeven op de zondagmorgen van 10.30 en 13.00 uur in Sarvata, Nijmegen West.

De data zijn Mei: 6, 13, 20 en 27. Juni:10, 17 en 24, waarvan de 24ste een stiltedag is. Juli: 1 en 8.  De kosten voor de training bedragen 395,00 euro inclusief btw, het werkboek, 4 cd's en de stiltedag.  De stiltedag is ook toegankelijk voor anderen die eerder een Mindfulnesstraining hebben gevolgd, deze kost dan 25 euro.  Aanmelden liefst zo spoedig mogelijk en uiterlijk voor 30 april 2012.

Heb je interesse in een van deze activiteiten? Meld je dan zo snel mogelijk aan, of laat het me weten via info@praktijkbodhi.com of bel 06-19344754.

Merel Fokkema